Con entrenamiento físico, apoyo nutricional y atención psicológica virtual, el Instituto Municipal del Deporte (Inmude), invita a todos aquellos que deseen alcanzar su peso ideal saludablemente a conectarse al reto “Kilo a kilo por tu salud”.
A través de la página oficial de Facebook del Inmude, se contará con la asesoría de especialistas en nutrición, psicología y acondicionamiento físico, para que los participantes se sientan acompaños para llegar a su meta.
A partir de septiembre se podrá contar con los consejos del nutriólogo Alexis Lavalle los martes a las 10:00; los jueves a las 10:00 estará la psicóloga Diana Canales y los lunes, miércoles y viernes a las 9:00 se contará con la activación física del entrenador Alex Mendoza, todos bajo la coordinación de la maestra en Educación Física Lety Rivas.
Adrián Granados, director del Inmude explicó que este programa está dirigido especialmente a personas con sobrepeso o algún grado de obesidad y que quieran llegar sanamente a su peso ideal sin ponerse en riesgo, guardando las indicaciones de las autoridades de salud al permanecer en casa, disminuyendo la propagación del virus Covid-19.
Los ganadores serán elegidos por los coordinadores del reto, de acuerdo a su rendimiento, actitud y resultados en pérdida de peso de cada participante y se premiará a los tres primeros lugares. El Primer lugar $4,000 en efectivo, el segundo lugar $2,000 y el tercer lugar $1,000 en efectivo. Se clasificarán en obesidad grado 1, 2 y 3 y las categorías serán femenil de 18 a 35 años, femenil master de 36 en adelante, varonil de 18 a 35 años y varonil master de 36 en adelante.
Escucha este podcast y descubre lo malo y lo bueno de los embutidos ⬇️