El doctor Polo Guerrero, originario de Durango y quien ha conquistado TikTok al compartir sus conocimientos de la medicina, lo hizo de nuevo y publicó un nuevo video con información que cura, literal. Y es que enlistó aquellos alimentos que causan piedras en los riñones.
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Hablar de piedras en los riñones, es referirse al término cálculos renales, lo que puede causar dolor y otros síntomas incomodos. Si esta afección no es tratada, pueden causar múltiples complicaciones como es el caso de infecciones urinarias, daño o cicatrización en los riñones y pérdida de la función renal.
Ahora, a fin que la gente se cuide y evite llegar a una situación complicada por ello, el tiktoker refiere en primer lugar que los refrescos sí causan piedras en el riñón, por lo que estos deberían estar prohibidos.
Aunque explica que “el agua mineral o los refrescos sin azúcar no tienen por qué causarte piedras en el riñón”.
Por otro lado, explica el médico duranguense que la proteína de origen animal sí va a causar piedras en el riñón, esto puede ser la carne de res, pollo, pescado, cualquier proteína de origen animal.
“El alto consumo de sal sí crea piedras en el riñón, y esto va de la mano con el proceso para que se formen los cristales dentro de tu riñón”.
“…los alimentos que sí van a propiciar las piedras en el riñón, lo van a hacer, pero va a ser mucho más obvio sino estás consumiendo la cantidad de agua al día, mientras que los alimentos que no van a crear las piedras en el riñón, también pueden propiciar que se lleguen a formar, porque no están cubriéndose con agua”.
Bebidas que no causan piedras
Por otro lado, mencionó que el café no causa piedras, incluso hay estudios que han demostrado que el consumo de éste reduce que se puedan llegar a crear. Los tés tampoco son generadores de este problema, pero depende que no tenga azúcar.