"Por algo el shampoo trae instrucciones”… dice una famosa frase que es muy válida, pues al momento de bañarse también hay reglas y algunos detalles que cuidar, sin embargo, a veces se desconocen. El doctor Polo Guerrero lo hizo de nuevo, y a través de un video compartido en su cuenta de TikTok, deja a sus seguidores información que cura.
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El médico duranguense lanza primeramente una pregunta: ¿seguro que sabes bañarte?, y es que al ser una actividad diaria, se normaliza y se pierde incluso hasta la dedicación en este acto de higiene personal.
Así, Polo Guerrero fue paso a paso, explicando los errores más comunes, pues finalmente es una de las cosas más importantes si de salud se trata. El primer error es utilizar agua muy caliente para el baño, “esto puede causar quemaduras en la piel, además que la reseca y la hace más propensa a infecciones".
Recomendó evitar jabones con algún tipo de loción o perfume, puesto que esto puede desencadenar en reacciones alérgicas y te pueden causar comezón y demás cuestiones.
Asimismo, “recuerda que solo debes bañarte una vez al día”, y es que refirió el duranguense que hay personas que llegan a bañarse hasta tres veces cada día, lo cual no es recomendado.
- “Siempre revisa los instructivos de los productos que usas, por algo el shampoo tiene instructivo”.
En tanto, dijo, el uso de esponjas está completamente contraindicado, en ningún momento se debe tallar la piel, “digo, tampoco usas esponjas para lavarte las manos”. Ahora bien, tampoco se debe tallar el cuerpo con una toalla a la hora de secarse.
Explicó además que la Organización Mundial de la Salud (OMS) refiere que el baño puede ser cada tercer día, pero el cambio de ropa debe ser diario. Siempre, sea como sea, “recuerda dar una limpiada en las zonas íntimas”.
“Créeme, hasta para esto hay reglas”, finalizó el doctor originario de Durango, quien triunfa en las redes sociales con su contenido en materia de salud, precisamente.