Ya llegaron las mañanas y noches frescas a Durango, y a pocos días de arrancar formalmente el invierno, están a la vista las enfermedades de las vías respiratorias, mismas que son comunes en la actual época en que el frío impacta al ser humano.
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Así, el doctor duranguense y tiktoker, Polo Guerrero, ha revelado el que sería el mejor té para quitar la tos, que cobra protagonismo en la temporada. Y es que mientras muchas versiones dicen que la tos se tarda en desaparecer, el consejo del médico trae una más rápida solución.
Para esta bebida solamente se requieren dos cosas, miel y limón. Lo primero por hacer es calentar una taza de agua, a la cual se le deberá poner el jugo de medio limón, o incluso al gusto.
“A este té también le puedes poner jengibre si es que te gusta, ya que esto también ayuda a refrescar la garganta, pero con la miel y el limón es más que suficiente. Y finalmente le puedes poner de una a dos cucharadas de miel”.
“Éste es el verdadero secreto”, señaló en su video el originario de Durango, el influencer Polo Guerrero.
“Varios estudios también recomiendan que no es necesaria la preparación con limón o hacerlo té, que el simple hecho de consumir miel antes de dormir, ayuda muchísimo a reducir las molestias por la tos. Pero que no se olvide que la miel está prohibida en menores de un año de edad, esto es por el botulismo infantil”.
Se ha demostrado que la miel con limón puede tener un efecto similar o superior al de algunos fármacos para el tema de la tos, como en el caso de la difenhidramina. “Recuerda que tener tos no siempre es malo, ya que éste es el mecanismo con el cual podemos limpiar nuestros pulmones en el tema de las infecciones, pero la tos te va a impedir dormir, así que tómatelo antes de dormir y vas a poder descansar más a gusto”. Finalmente, Polo Guerrero reiteró que si bien este té ayudará, la recomendación principal es acudir con un médico.