El acatar las recomendaciones nos va a resguardar de situaciones más complejas, en cuestiones de salud a nivel nacional y local, por lo que se debe seguir lo establecido dependiendo de cada fase.
Por otro lado no se debe olvidar que a medida que transcurran los días de aislamiento se puede generar angustia o miedo, derivado del cambio de rutina que se presenta y la implementación de nuevos hábitos excesivos de higiene.
El llevar a cabo las rutinas de higiene necesarias a cada fase es primordial, hasta llegar al momento de resolución total.
Las medidas básicas de higiene se han estado promoviendo por las autoridades y diferentes grupos para que las personas no solo las conozcan, sino de verdad las lleven a cabo.
El aislamiento o distanciamiento social, puede provocar sintomatologías de incertidumbre, por lo que se tiene que trabajar en la parte mental y de las ideas, localizar ese miedo, para atravesarlo, pasar al aprendizaje y crecimiento.
En la parte de miedo se encuentra incertidumbre, irritabilidad, pánico, cambios de humor, y es algo que le puede pasar a todas las personas, sean adolescentes, niños, jóvenes y adultos mayores.
La información tiene mucho que ver para acabar o arreciar ese miedo, porque no se debe permitir que la mente comience con ideas negativas que pueden llegar a ser catastróficas, si es necesario informarse pero en fuentes autorizadas y viables.
Adultos mayores
La doctora Elizabeth Blass menciona que los adultos mayores al ser un grupo muy vulnerable, se debe tener el cuidado requerido, muchos son personas que ya tienen algunos padecimientos o cuadros orgánicos que utilizan supervisión personalizada, pero es necesario tener cuidado con el estado emocional.
Algunos que padecen demencia pueden tener dificultad para saber lo que está pasando, por lo que las personas que tiene cerca son responsables de la higiene y medidas de prevención.
Ante la frustración y desespero, que pueden presentar se recomienda que los lugares donde se encuentran estén muy iluminados, porque eso tiene mucho que ver, se pueden implementar actividades mentales para mantenerse activos y poder ir dominando su intranquilidad.
No deben salir, pero si se requiere, tienen que ser apoyados con sus compras de alimentos, si necesitan ir con el doctor, puede salir tomando todas las medidas de prevención, lavarse continuamente las manos y desinfectar las aéreas de uso común, aunque parezca exagerado.
El estar informando a los adultos mayores es primordial, y sobre todo dirigirse a ellos con respeto sobre la información y sin tratar de alarmarlos.